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（法新社雅典21日電） 希臘總理齊普拉斯（AlexisTsipras）辭職後，脫離激進左派聯盟（Syriza）的國會議員今天另組國會黨團，為參加受危機重創的希臘3年來第4次大選鋪路。

這項新的政治不確定性震撼市場，雅典股市大跌2.5%，而希臘的歐洲債權人則呼籲，不管誰當政，希臘都應執行大規模新紓困措施的條款。大選可能在9月20日舉行。

齊普拉斯是在昨天晚間宣布辭職，並且為他接受860億歐元（960億美元或新台幣3兆1940億元）紓困案的嚴苛條件辯護。接受這項紓困案引發他持強硬左傾立場的激進左派聯盟黨內部分人士叛離。

歐洲聯盟（EU）說，齊普拉斯的決定「並不令人意外」，且仍相信希臘將會執行承諾的改革。希臘和國際債權人是在經過數月艱苦談判後，達成改革換紓困協議。（譯者：中央社簡長盛）



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/脫離激進左派聯盟-希議員另組國會黨團-010502842.html

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：飲食不規律、缺乏運動、體質虛弱都是導致脾虛的原因。想要擺脫這類困擾，平時不妨多吃些補脾健脾的食物。

脾虛易水腫！巧吃6食物健脾養顏

脾虛女性容易出現水腫體質，而且眼袋問題嚴重。脾虛分脾氣虛和脾陽虛兩種：脾氣虛者，腹脹食少、小便不利、面色萎黃、形體消瘦，或肥胖浮腫；脾陽虛者，四肢不溫、小便短小，舌苔白滑。

玉米—益中補脾

中醫認為，玉米可使尿素、尿酸的排泄量增加，有消腫利尿、降脂降壓、益中補脾的作用。鮮玉米中含有大量的維生素E、A。維生素E能延緩人體衰老，減輕血管硬化和腦功能衰退；維生素A對乾眼症及神經麻痹有輔助治療作用。

木瓜—健脾消食

木瓜含有木瓜酵素，能有效消化蛋白質，增強人體對食物進行消化和吸收功能，可以健脾消食。而木瓜含有的凝乳酶，大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素等多種營養物質，對通乳和提高人體免疫力都有很好的作用。

小米—健脾養胃

小米營養豐富，纖維素含量高，可以調理腸胃、補脾健脾。經常食用小米，還可以排除毒素，減少罹患結腸癌的機率。另外，小米有補氣養心的作用，特別適合心臟病患者食用。

脾虛易水腫！巧吃6食物健脾養顏

黃豆—利尿解毒

黃豆有「豆中之王」之稱，被人們叫做「植物肉」、「綠色的乳牛」，營養價值豐富。中醫認為，黃豆性平、味甘；歸脾、胃經，有清熱利尿和解毒的功效。

菊花茶—消除眼睛浮腫及疲勞

菊花茶性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目的功效。其中含有17種氨基酸、多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。此外，菊花茶也有舒緩神經的鎮靜效果，對於消除疲勞，提高睡眠品質有明顯成效。

胡蘿蔔—健脾除疳

胡蘿蔔含有維生素A，是人體正常生長發育所必需的物質，能促進嬰兒生長發育。蘿蔔富含植物纖維，能加強腸道蠕動。同時胡蘿蔔還可補肝明目、增強免疫力和降血脂。

資料來源：39健康網www.39.net

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/脾虛易水腫-巧吃6食物健脾養顏-013216056.html

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】皮膚出現不明黑線、黑斑、長期潰瘍不癒，恐是皮膚癌作祟！1名80歲女性，日前發現左側腋下出現一長條如黑線的不明色塊，且長達半年色塊不見淡化而前往就醫。經診斷發現該名婦人除了左側腋下有異常的黑色線條外，更伴隨有皮膚化膿的情形，安排皮膚切片檢查後，發現竟是皮膚癌所致。所幸，緊急電燒刮除後已無大礙！

皮膚出現不明黑線、黑斑、長期潰瘍不癒，恐是皮膚癌作祟！

偏愛男性！白皮膚者皮膚基底細胞癌發生率高

台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示，皮膚基底細胞癌是最常見的一種皮膚癌，病變細胞主要是來自表皮基底層，或毛囊最外層細胞。發生率大約為每年每10萬人中有數百人，多發生於40歲以上中老年人上，發生率隨年齡增加。

其中又以膚色偏淺之男性為多數，並有高達80%發生於頭頸部；而生長於其他部位的皮膚基底細胞癌則相對少見，且主要以女性患者偏多。至於導致皮膚癌產生的原因則與陽光中紫外線的曝曬量，以及接觸過量的致癌物—三價砷化物都是原因之一。

皮膚異常凸起變色？恐是皮膚基底細胞癌作祟！

潘企岳醫師指出，皮膚基底細胞癌在臨床經驗中最常碰到的是藍黑色結節凸起（佔60%）為多數，多產生於易受陽光曝曬的部位，譬如，臉頰兩側，包括鼻子、耳朵等部位，大小約末在0.15至1.5公分左右。且色澤除了明顯與周遭皮膚不同外，藍黑色結節中間常形成潰瘍、週邊隆起。

表淺型病變（佔30%），大多產生在軀幹及四肢，呈現單一或多發性鱗屑性紅色斑塊，邊緣圍繞透明隆起顆粒。或像上述案例般以黑色細線狀呈現者，也屬於其中一員。（圖片／潘企岳醫師提供）

其次則為表淺型病變（佔30%），大多產生在軀幹及四肢，呈現單一或多發性鱗屑性紅色斑塊，邊緣圍繞透明隆起顆粒。或像上述案例般以黑色細線狀呈現者，也屬於其中一員。至於造成表淺型病變發生的原因，除了紫外線曝曬過量外，與致癌物砷化物也有一定關連。

不易轉移！皮膚基底細胞癌治癒率達9成

潘企岳醫師強調，雖然皮膚基底細胞癌發生率不低，且會逐漸擴大並侵蝕周邊組織，並伴隨瘍而不易癒合，易引起細菌感染等併發症。但值得慶幸的是，皮膚基底細胞癌屬於不易轉移的皮膚癌（機率）小於0.1%。

因此，只要及早發現、治療，依腫瘤大小、深度及部位而不同，適度選擇電燒刮除，或手術切除，治癒率可高達90%。不過，要注意的是，由於皮膚基底細胞癌5年內復發率高，建議手術處理後至少應定期回診追蹤5年，以確認無復發之情況。

【醫師小叮嚀】：

最後，潘企岳醫師也提醒，若民眾發現皮膚出現不明結節、斑塊、線條，甚至是經久不癒的潰瘍傷口要特別小心留意。並盡快尋求專業皮膚科醫師協助診斷是否為皮膚基底細胞癌，及早就醫治療較有保障。另外，有效預防皮膚癌發生，需做好日常防曬，且從孩提時期就應加以重視防範。

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（健康醫療網／記者許碩穎報導）

講到中秋節的活動，吃月餅一定榜上有名，但是，「月餅」對於洗腎病人簡直是遙不可及！傳統月餅的蛋白質、磷與鉀含量高，對於需要控制磷、鉀的腎病病友們，等同是地雷食物。營養師說，其實慢性腎臟病、糖尿病腎病變及洗腎的病友只要能夠掌握健康大原則，一樣可以安心吃月餅。


台北榮總營養部表示，對於慢性腎臟病友來說，食物的攝取應以低蛋白、低鉀與低磷為原則，可以以蛋白質、磷與鉀均低的水果為內餡，選用鳳梨、蘋果與芒果等有酸甜口味的水果增加風味，芒果也可以用水蜜桃取代。相同重量下，這種類型的月餅每份比市售的蛋黃酥、廣式月餅與綠豆椪，減少50~70%的蛋白質、鉀含量與磷含量也各自減少了50%與80%。


糖尿病腎病友則可以以低蛋白、低鉀、低磷與富含膳食纖維的食材製作，喜歡吃鹹餅的病友可以用客家菜脯為內餡；喜歡甜食者，則以地瓜為主餡，相同重量下，本款月餅每份比市售的蛋黃酥、廣式月餅與綠豆椪，降低醣類50%、蛋白質50~70%、鉀含量50%與磷含量80%。


血液透析病友（洗腎者）需採高蛋白飲食，食材可以選擇富含蛋白質且其品質可與肉、魚相當的「大豆」，優點是「大豆」不含膽固醇，是有利於心血管與健康的食材。但洗腎病友常考量大豆含磷量高而少用，事實上大豆的磷含量雖然不低，但吸收率只有30%，因此以植物性優質蛋白-大豆取代紅豆沙與綠豆沙作為內餡，製作藕香豆沙與黃豆滷肉。相同重量下，本款月餅每份只有市售蛋黃酥、廣式月餅與綠豆椪50%的磷含量。


即使如此，台北榮總營養部叮嚀病友，月餅雖好吃，但適量、應景就好，過量對身體仍有負面影響。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腎病友好想吃月餅-營養師聽到了-071300121.html